皮膚被曬傷后總是感到很干燥粗糙、發癢、發紅，看到自己又黑又粗的皮膚心里真是太著急了，有什么辦法能讓自己盡快恢復往日的白皙呢？那么就自己動手吧，效果一定會讓你非常滿意呢！

1.自制西瓜面膜

　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

　　用法：直接敷面約25分鐘清洗。

　　說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然后才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

2.自制曬后修護液

　　原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。

　　制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然后過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護液。

　　用法：直接涂抹在臉上。

　　說明：此法對曬后修復曬后肌膚有很好功效。

3.奶酪加薰衣草面膜

　　原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。

　　制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。

　　用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。

　　說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。

4.馬鈴薯胡蘿卜面膜

　　原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量

　　制法：將原料洗凈，搗成汁即可。

　　用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

　　說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。

5.杏桃面膜

　　原料：杏或桃適量

　　制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。

　　用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

　　說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。

6.草莓面膜

　　原料：草莓適量

　　制法：將準備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。

　　用法：敷于面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復涂抹25分鐘后洗去。

　　說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

7.蛋白檸檬面膜

　　原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。

　　制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌后，加入面粉，成糊狀。

　　用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

　　說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。

8.果汁面膜

　　原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。

　　制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當面粉混合均勻為糨糊狀。

　　用法：均勻涂面，自然風干后用清水洗去。可常用。

　　說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用。

9.白雪面膜

　　原料：雞蛋3個、白酒適量

　　制法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。

　　用法：臨睡前以蛋清敷面。每周2-3次為宜。

　　說明：此面膜有潤膚、美白、除皺的功效。

10.檸檬面膜

　　原料：檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。

　　制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。

　　用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。

　　說明：本面膜有美白皮膚的功效。

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