特级淫片日本高清视频-特级做a爰片毛片免费看-特级做a爰片毛片免费看一区-特片网我不卡-欧美激情综合色综合啪啪五月-欧美激情综合网

投稿郵箱 info@hercity.com

OL夏季護膚24Hours補水日程表

2011/06/20來源/海報網閱讀人次/349我要評論(0)

掃描二維碼
將本內容分享給手機朋友
關閉
導讀:成天待在冷氣房面對著電腦的OL們,只靠一日兩次的早晚保濕工作來應對炎熱干燥的環境當然不夠。那么究竟該在什么時段,如何進行補水才最有效呢?編編今天為你奉上24小時肌膚水潤秘笈,幫你全天候滋養肌膚與身體,保濕功課滴水不漏! …

  成天待在冷氣房面對著電腦的OL們,只靠一日兩次的早晚保濕工作來應對炎熱干燥的環境當然不夠。那么究竟該在什么時段,如何進行補水才最有效呢?編編今天為你奉上24小時肌膚水潤秘笈,幫你全天候滋養肌膚與身體,保濕功課滴水不漏!

OL夏季護膚24Hours補水日程表

  Morning Plan

  7:00am  喝咖啡后喝等量水

  晨喝一杯咖啡,除了提神,還有助于緩解水腫。殊不知,這同時卻也會讓身體水分過度流早失,令肌膚變干燥。現在開始,喝完咖啡后補充和咖啡同等分量的水分:如飲150ml咖啡后喝150ml溫水 (溫水最容易為人體吸收) ,以恢復肌膚的含水量。

  7:30am  長效保護+水分滋養

  選擇具有長效抗氧化功效的保濕日霜,一方面對抗城市污染,一方面深入滋潤補水。如果感覺肌膚干燥上妝困難,就在上妝前敷一張具有醒膚、補水功效的保濕面膜吧,它會讓你的肌膚一整天透出水潤光彩!

  11:00am  鎮靜舒緩溫泉水噴霧

  辦公室生活總是讓人精神緊繃,早上還很振奮的精神很可能在開上一個冗長會議后變得倦怠疲勞,加上長時間處在空調環境中,肌膚中的水分迅速流失。此時,這段時間內肌膚抵抗力衰弱,微循環量陡增,易產生皮膚變態過敏反應,不妨使用含有天然溫泉水成分的噴霧來減輕緊繃和敏感,噴完后記得用棉片輕按面部,幫助肌膚留住水分。

  Afternoon Plan

  1:00pm 泡一壺玫瑰保濕茶

  午間小憩,將玫瑰花、矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量以400ml沸水沖泡,等待3分鐘左右,花材浸泡出味后飲用,可以調節血液循環,使皮膚更加水嫩滋潤。

  PS:午后戶外氣溫升高,會讓你想把冷氣調強。但過度的冷氣會讓肌膚干燥,因此請盡量減小室內外的溫差,如果冷氣溫度可調,請將它控制在25攝氏度。

  3:00pm 隨身使用保濕精華液

  午后三點,肌膚的出油量達到高峰。出油可能是由于缺水造成的,此時不妨用吸油紙輕壓面部吸走表面油分,然后在面部噴上保濕噴霧,再用棉片輕按,使用可在妝后使用的便攜式保濕精華,用手指輕拍在眼角、嘴角等干燥部位,瞬間改善肌膚狀況,調節油水平衡。

  5:00pm 用水果注入潤澤活力

  加班、塞車,種種因素可能讓你的晚餐無限推遲。為了避免晚餐吃得太晚而感到饑餓。在還未感到饑餓時,  不妨先吃一個水果 (我們首推蘋果和奇異果) ,補充足量的維生素和水分,同時提振精神避免空腹感。

  Evening Plan

  6:30pm 餐前一碗湯

  如果你的晚餐有湯,請把它放在第一位。在空腹情況下,湯水對于肌膚和身體的滋養補水效果最好。當然,它也會讓你對接下來的食物沒那么狂熱。

  9:00pm DIY天然谷物去角質

  肥厚角質會影響水分的輸送,可去角質本身也會帶走一定的水分。試試將2小勺綠豆粉、1小勺甘草粉和1小勺昆布粉加適量水混合均勻后敷臉片刻,不僅能去除老廢角質,凈化油性膚質,同時為肌膚補水。

  PS:潔面后的剎那正是肌膚水分流失最快的時刻。請在擦干臉龐的40秒內立刻涂抹保濕產品,避免水分蒸發,迅速滋潤肌膚。

  10:30pm 面膜+伸展的舒緩時間

  涂上護膚后使用的保濕面膜,它比潔面之后使用的面膜更能鎖住水分。當然,厚敷能整夜保濕的睡眠面膜更是鎖住水分、持續保濕的上佳選擇。接著,花5分鐘做一組調節身心的伸展活動吧。護膚專家Ole Henriksen的做法是:雙腳與肩同寬,手慢慢往下垂至碰地,然后下蹲,雙手抱腿,將額頭靠在膝蓋上,徹底松弛身心。

  11:30pm 在床邊放一杯水

  最后還要給你支一招:如果不想肌膚中的水分在睡夢中流失掉,就倒一杯清水放在床頭柜,這樣,就算在炎熱的夜晚整夜開著空調,皮膚也不至于缺水!

63
發表評論
發表評論
網友熱評
0 [$name].
[$content]
支持(0) [$date]
主站蜘蛛池模板: 国产日韩不卡免费精品视频 | 国产精品视频第一区二区 | 国产精品日本亚洲777 | 国产黄色三级三级三级 | 国产区在线观看 | 国内精品久久久久久影院网站小说 | 国产欧美一区二区三区久久 | 久久激情网 | 超高清欧美人妖video | 国产一区二区三区在线免费观看 | 免费国产成人高清在线看软件 | 精品视频香蕉尹人在线 | 国产中文字幕第一页 | 福利在线看片 | 国产日韩欧美自拍 | 免费在线看a | 国产一区二区三区久久小说 | 干干操操 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸 | 韩国精品福利一区二区 | 精品视频 久久久 | 国产一区二区精品久久 | 嫩草一区二区三区四区乱码 | 免费99热在线观看 | 很黄很粗很湿很刺激的视频 | 久久99中文字幕久久 | 黄色a级大片| 国产一级在线 | 精品香蕉一区二区三区 | 久久国产欧美日韩精品 | 毛片女人毛片一级毛片毛片 | 国产精品视频大全 | 好吊色青青青国产在线播放 | 国产免费看网站v片不遮挡 国产免费爽爽视频免费可以看 | 久久精品99毛片免费 | 国产精品麻豆综合在线 | 好吊妞视频这里只有精品 | 黄色在线观看国产 | 国产一级高清视频免费看 | 国产一级爱做c片免费昨晚你 | 国产免费叼嘿网站免费 |