1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!



1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!




"/>

特级淫片日本高清视频-特级做a爰片毛片免费看-特级做a爰片毛片免费看一区-特片网我不卡-欧美激情综合色综合啪啪五月-欧美激情综合网

投稿郵箱 info@hercity.com

1分鐘簡易按摩 完美臀部曲線

2011/07/11來源/昕薇網(wǎng) 閱讀人次/751我要評論(1)

掃描二維碼
將本內(nèi)容分享給手機(jī)朋友
關(guān)閉
導(dǎo)讀:1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!
1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!



1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!




1分鐘簡易按摩提臀操,大家一起動起來!

 1分鐘簡易按摩 完美臀部曲線

  腰部脂肪向前面移動

  雙手從后腰部開始按摩移動,將腰部的脂肪推向前面。
打開雙手抓住腰部

  抓住兩側(cè)的腰部,將腰部多余的脂肪移動到別處。

  1分鐘簡易按摩 完美臀部曲線

  通過淋巴消滅脂肪

  從肚臍處向下推動,將剛才集中到此的脂肪,通過淋巴排出。
 將脂肪移動到臀部

  從腿后側(cè)向上推動,將大腿的脂肪慢慢移動到臀部位置。

1分鐘簡易按摩 完美臀部曲線

  將臀部向上提拉

  雙手分別托住臀部,將臀部向上提拉,用潛意識記住這種感覺,讓身體塑造臀部曲線。
點(diǎn)擊進(jìn)入下一頁>>
上升曲線   下垂的人可以這么做——按摩讓曲線UP!UP!

  兩只手按在同一側(cè)大腿根部,另外一只手向上推動按摩。做十次。然后,換另一側(cè)繼續(xù)。
松軟的人可以這么做——讓肌肉蘇醒過來

  一只手按腰,一只手向下按壓推動,揉開聚到一起的肌肉筋絡(luò)。
 

63
相關(guān)閱讀
發(fā)表評論
發(fā)表評論
網(wǎng)友熱評
1 親愛的娜. 陜西西安
天天坐辦公室 屁股下面都變成平的了 怎么辦..
支持(1) 2011/07/12 17:17:39
0 [$name].
[$content]
支持(0) [$date]
主站蜘蛛池模板: 九九99久久| 久草青青草 | 国产专区第一页 | 蝌蚪久久窝 | 久久久久久久久久久福利观看 | 乱老女人一二区视频 | 国产高清在线看 | 免费观看一级欧美在线视频 | 国产的一级毛片完整 | 久久精彩免费视频 | 国产午夜不卡 | 成年黄网站色视频免费观看 | 免费看污网站 | 国产福利精品视频 | 免费在线观看污片 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 老妇女人一级毛片 | 国产精品二区三区免费播放心 | 国产精品视频国产永久视频 | 成人毛片18女人毛片免费视频未 | 久久久一本波多野结衣 | 精品久久久久久久中文字幕 | 大妹子影院在线看免费高清版 | 国产在线播放不卡 | 鲁丝丝国产一区二区 | 国产成人精品三级91在线影院 | 另类二区 | 波多野在线| 国产小视频你懂的 | 免费黄色小片 | 国产高清精品久久久久久久 | 国产男女 爽爽爽爽视频 | 国产青青在线 | 久久综合久久美利坚合众国 | 看黄网站在线 | 成人h视频在线 | 黄色三级网址 | 毛片毛片毛片 | 另类视频一区 | 国产美女网址 |