"/>

特级淫片日本高清视频-特级做a爰片毛片免费看-特级做a爰片毛片免费看一区-特片网我不卡-欧美激情综合色综合啪啪五月-欧美激情综合网

投稿郵箱 info@hercity.com

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

2011/07/19來源/YOKA社區閱讀人次/1061我要評論(0)

掃描二維碼
將本內容分享給手機朋友
關閉
導讀:大小S這對姐妹花,無論事業還是愛情都各自風生水起,讓不少女性朋友艷羨。關于兩人的瘦身招數也是各有不同哦!大S溫柔倔強,小S麻辣性感,她們的減肥招數誰更熱辣更狠呢?一起來看看吧!

大小S這對姐妹花,無論事業還是愛情都各自風生水起,讓不少女性朋友艷羨。關于兩人的瘦身招數也是各有不同哦!大S溫柔倔強,小S麻辣性感,她們的減肥招數誰更熱辣更狠呢?一起來看看吧!

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗,她們可是出盡奇招呢。大S出書,成了聞名的美容大王,小S也不甘示弱,跑出來教人減肥,生了兩胎身材還越來越前凸后翹,完全不走樣。

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

  減肥方法PK

  大S從14歲開始減肥大S在前段時間出席某纖體產品的代言發布會時自曝從14歲時就開始關注減肥。但是青春期也是最容易犯減肥錯誤的時期,對健康的觀念比淡薄,單純追求減肥效果。據大S自己介紹,她國中時曾經用過蘋果酸奶減肥法以及吃瀉藥的減肥方法,后因過度饑餓,腸胃不適而幾度被媽媽送進醫院。最后媽媽命令她“不準減肥了”。

  進入演藝圈以后,也曾為了減肥,三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到,減肥應該是不能犧牲健康的。大S告誡眾多想減肥的姐妹,特別是青春期的女孩子們。想減肥一定要均衡營養,多吃膳食纖維,多吃水果和蔬菜。此外,還要多吃水,大S說“女人是水做的”,補水不足,即使瘦下來,皮膚也變差了。

此外,除了飲食上的搭配,大S還比較注重運動,她每周都會抽空做一些小運動。如果實在忙得沒有時間,也會抽空走走路。避免長期久坐不動。
曾用減肥方法:

  香蕉減肥法、蘋果酸奶減肥法、吃瀉藥等

  告誡:減肥不能犧牲健康

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

  小S接招:

  吃營養餐產后迅速瘦身26斤

  小S產后4個月就瘦身26斤。她自己公開為甩13公斤贅肉,她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練,為她設計甩肉運動,助她在一個月后成功復出。據報道,親朋好友送的補品小S都一點不沾,母親也不敢給她燉補品。

  輔助減肥方案——穿調整型內衣

  產后的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣,不僅沒有妊娠紋,連肚子都消得快!

  此外,小S為了滿月后能復出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄像,先是請營養師精心制作瘦身餐,又是請健身教練,幫她一個月甩去13公斤贅肉以備成功復出。小S產后胸部脹奶,所以她減肥主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉。

  減肥關鍵詞:

  玉米——減肥食品玉米,又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量820.06千焦耳(196千卡),粗纖維1.2克,蛋白質3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除

  番薯——不僅是小S,就連大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續做半年,體重便很容易下降!

  綠色蔬菜——蔬菜中的綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、絲瓜等含水分較多,食后產熱少,不易形成脂肪堆積,常食可減肥。

  一日多餐——越來越多的證據表明一日多餐更利于人體健美與疾病防治,與三餐相比,不僅養分攝取不受損失,而且體內產生的熱量要少得多。

63
發表評論
發表評論
網友熱評
0 [$name].
[$content]
支持(0) [$date]
主站蜘蛛池模板: 成年人看的毛片 | 国产成人综合欧美精品久久 | 国产高清在线精品一区 | 国内精品久久久久久影院8f | 国产人妖china ts | 精品久久久久久国产91 | 国产黄色a三级三级三级 | 国产亚洲情侣久久精品 | 露脸国产自产拍在线观看 | 久久久久久久综合日本亚洲 | 国产精品喷水在线观看 | 美女动作一级毛片 | 国产成人免费午夜在线观看 | 国产色a在线观看 | 精品国产三级a∨在线观看 精品国产香港三级 | 久久精品道一区二区三区 | 国产免费不卡视频 | 国产天堂网 | 久草最新网址 | 成人在线一区二区三区 | 国产99青草全福视在线 | 国产高清美女一级a毛片久久w | 国产成人h福利小视频在线观看 | 国产欧美日韩精品专区 | 久久在草 | 国产h视频在线 | 岛国视频在线免费观看 | 美女网站一区二区三区 | 国产高清晰在线播放 | 国产视频精品久久 | 国产看片一区二区三区 | 久久99精品久久久久久秒播 | 久久99精品一级毛片 | 国产三级福利 | 国产日本在线 | 国内外一级毛片 | 国产激情影院 | 国产香蕉尹人综合在线观 | 久艹视频在线观看 | 久久久久久久99精品免费观看 | 国产免费91视频 |