“她就如同一個(gè)妖精一般十年不老”有人如是描寫徐若瑄,這個(gè)嬌小的女子在過往的十年里似乎學(xué)會(huì)了讓時(shí)光結(jié)束的魔法,因此,在說到“青春不老”的時(shí)候,腦筋就會(huì)冒出她的臉。而肌膚一直白凈的她也自有她自己的一套保養(yǎng)法則,美麗而不老,徐若瑄的妖精秘訣是什么呢?
樂觀的信任奇跡
她談起最近在全球熱銷書《秘密》(The Secret) 中讀到的一則故事,一位在車禍中變成植物人的病人,他在腦筋里卻始終信任一個(gè)信念:“我在圣誕節(jié)的時(shí)候一定會(huì)出院的。”奇跡果然發(fā)生了,醫(yī)學(xué)界對(duì)這樣的現(xiàn)象根本無從解釋。書的編者朗德拜恩(Rhonda Byrne)把這提煉為深?yuàn)W的“勝利大秘密自然法則的吸引力原則”,而Vivian 則回納出自己樸實(shí)的“健康哲學(xué)”——快樂和樂觀是健康最基本的條件,它們是兩種正面的能量,只要天天樂觀快樂地生活,“奇跡”一定會(huì)發(fā)生的。她還偷偷告訴我,這一兩個(gè)月她試驗(yàn)了一下,真的很靈驗(yàn)。
我們嘖嘖稱道著她依然如二十歲少女一般的皮膚,依然清澈透明的眼神,以及她全部人散發(fā)出來的青春味道,就像這中間沒有經(jīng)過十幾年歲月,我們沒有一起閱歷這么多坎坷、起伏和變遷。
徐若瑄,這個(gè)出生時(shí)由于貧窮,由于瘦小,差點(diǎn)被母親賣掉的小女孩。這個(gè)小時(shí)候搬過30 多次家,現(xiàn)在世界各地奔走,沒有一刻停息的大女人。她不老,由于有一顆不愿意老往的心。
ALLA:這樣苗條的身體是怎么練就的?
徐:年紀(jì)在我身上唯一的變更,就是25歲前怎么吃都不胖,現(xiàn)在要相比理解把持。我現(xiàn)在天天保持到健身房往運(yùn)動(dòng),跑步1小時(shí)之后,再做120個(gè)俯臥撐。往之前心里也很不愿意,但是往完之后神清氣爽,以為很高興。
我經(jīng)常是先挑一部自己愛好的電影,然后一邊跑步一邊看,有的時(shí)候還會(huì)忘了時(shí)光,多跑了呢。瑜伽也是我相比愛好的運(yùn)動(dòng),都需要持之以恒。
ALLA:嗯,同樣需要持之以恒的是保持雪白吧?
徐:哈哈,拍戲的時(shí)候,我經(jīng)常把整套護(hù)膚產(chǎn)品都換成美白系列,從洗面奶、化裝水、面霜到精華素,還保持早晚敷臉,做美白面膜。拍《戀愛兵法》的時(shí)候,化裝師還希奇我怎么越變?cè)桨祝业?ldquo;秘方”就是天天吃三到五個(gè)獼猴桃,一個(gè)星期之后就會(huì)看到明顯的效果。
ALLA:很難得的是你皮膚不僅白,膚質(zhì)也這么好。
徐:護(hù)膚沒有什么秘訣,貴在持之以恒。不過皮膚好,可能跟我不吹冷氣有關(guān)吧。夏天我一般不開空調(diào)。白天在工作室都是大汗淋漓的,每個(gè)工作職員進(jìn)來都說像烤爐,晚上我睡覺還要蓋棉被,只有熱得實(shí)在受不了了,才會(huì)開一會(huì)兒空調(diào),然后又關(guān)掉。出汗可以排毒嘛。
ALLA:假如有一天真到了自然保養(yǎng)都不能保持的田地,會(huì)斟酌科學(xué)手腕嗎?比如現(xiàn)在很盛行的各種手術(shù)。
徐:我是很膽小的人,像我當(dāng)時(shí)做拇指外反的手術(shù)都是思前想后了好幾年才下的決心,希看那是我人生第一次也是最后一次動(dòng)刀了。不過,愛美之心人皆有之,整形在韓國也已經(jīng)是稀松平常的事情了,所以我不反對(duì)。但是希看有這樣想法的女孩一定要鄭重選擇醫(yī)師,不要光憑道聽途說,更不要貪圖廉價(jià)。
ALLA:你出道以來一直被譽(yù)為“性感天使”,說真的,性感讓你有壓力嗎?
徐:女人一定要有性感的一面,同時(shí)還率直、帶點(diǎn)陽剛。性感,就像美麗、可愛、有個(gè)性一樣,都是一種魅力。
我希看自己有相比豐富的層面,我以為女孩子假如很善良,有慈悲心,理解感恩的話,那么散發(fā)出來的性感也是健康而悅目標(biāo)。我很愛好代言女性產(chǎn)品,對(duì)我來說,代言褻服,跟代言化裝品是一樣的。由于它們都是女性需要的,我愛好把好的東西跟別人分享。
ALLA:前一陣傳出好幾位韓國藝人自殺的新聞,作為同行,你以為造成他們自殺的原因可能是什么?
徐:內(nèi)在和外在的壓力。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上說話不負(fù)責(zé)任的人很多,我自己也閱歷過很多不實(shí)報(bào)道所引起的困擾,也閱歷過很愁悶的階段。但是,我一直信任,邪不壓正。假如外在壓力已經(jīng)造成負(fù)面的影響,你的心坎仍然受困其中的話,只會(huì)在錯(cuò)誤的途徑上越走越遠(yuǎn),無力解脫出來。而假如你心里有一個(gè)正念,用一些方法給自己正面的能量,那么時(shí)光會(huì)證實(shí)一切,還一個(gè)公平出來。我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)就是這樣教我的。
ALLA:在相似的情形下,你一般會(huì)用哪些方法來抗衡外在壓力?
徐:覺察到自己有愁悶偏向的時(shí)候,我馬上激勵(lì)自己“必須盡快走出來”。我會(huì)想法讓自己忙碌,不給自己一個(gè)人胡思亂想的時(shí)光,往做一些開心的事情。我愛好打麻將,跟一堆朋友一起吃飯,或者邀請(qǐng)他們來家里玩,又或者連續(xù)看電視劇集,當(dāng)然不會(huì)挑悲情的,多半會(huì)選驚險(xiǎn)片或笑劇片。
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